22 Eylül 2011

Harvard Üniversitesi'nde bilim adamlarının araştırmasına göre, Temiz içme suyu   Gerçekten riskini azaltabilir diyabet Ve kalp hastalığı, sıradan, temiz suya gazlı içecekler yerine sadece değer.

İstatistikler diyet bu değişiklik sorunsuz kaldırmak için izin verdiğini göstermektedir Ekstra ağırlık Ve% 8 ile ilişkili riskleri azaltmak için kalp hastalığı   ve diyabet. "Biz alkolsüz içecekler insan vücuduna zarar istisnai ve böylece yeterince ciddi neden olduğu ikna edici bir kanıt topladık." Profesör Frank Hu Gervardskogo Üniversitesi'ne göre, uzun soda zarar hakkında hiçbir şüphe bıraktı

Riskini azaltmak için, bu içecekler kendilerini korumak için yeterli bir şey. Bazen de şekersiz kahve ve çay içebilirsiniz. Herkes, insan vücudu türlerinin neredeyse yarısı kadardır ve bu rezervler sürekli güncellenen gerektiğini bilir sıvı yüzü bile% 10 kaybı nedeniyle kurutma Sırayla öldürücü kadar çok korkunç sonuçlara yol açabilir Hangi.

Insan normal işleyişi için yaş, vücut ağırlığı ve sağlık durumuna bağlı olarak günlük su üç litre bir yarısından itibaren içmek gerekir. Fiziksel aktivite, hem de oda sıcaklığında bir artış artan, sıvı alımı miktarında bir artış gerektirir.