16 Kasım 2012

Sürekli zihinsel çalışma alanında aktif ve olanlar bu diyet gözden geçirmek ve yağlı balık ve bitkisel yağlar gibi birçok farklı çeşitleri de gereklidir, ciddi bir sorunu çözer. Yağ aslında Omega-3 - asit önemli ölçüde dolayısıyla yaptığı işin kalitesini insan beyninin etkinliği artırmak ve olabilir. Bu sonuç olumlu etkisi kanıtlanmıştır Pittsburgh Üniversitesi'nde çalışan araştırmacılar tarafından yapılmıştır Omega-3 İnsan belleğinin durumu.

Bulgular, bu ürünlerin sürekli tüketiminin insan hafızası fonksiyonları belirgin bir iyileşmeye yol açtığını göstermektedir. Altı ay için insan vücudu üzerindeki yağ asitlerinin etkisini inceledik Bilim adamları, öğrendim yağlı balık ve bitkisel yağ altı aylık düzenli tüketimi sonra insan hafıza etkisi netlik üzerindeki olumlu etkisi.

Besin beyin fonksiyonlarını nasıl etkilediğini Ancak şimdiye kadar, bilim adamları tam olarak tespit edilemez. Nörotransmitter salgılanması etkinliğini belirleyen bir algı var Dopamin İnsan belleğinin netlik sağlanması.

Pittsburgh bilim adamları insanların kim acı iddia hipertansif hastalık Normal sürebildiği, çünkü omega-3 yağ asitleri diyet içeriği yüksek özellikle dikkat etmeleri gerekmektedir arter basıncı .

Yağ asitleri - Araştırmacılar Omega-3 kan basıncı düzeyleri ile alarak para arasındaki ilişkiyi belirlemek için yapılan bir klinik çalışmanın sonuçları aşağıdaki benzer bir sonuca yapmak başardık. Bu çalışma Yaşları 30 ile 54 yıl arasında değişmekteydi 265 erkek çıkıyor. Çalışmadaki tüm katılımcılar Hazırlıkların ve preparatlar omega-3 yağ asitleri ile hipotansif etkisini almadı. Çalışma hesaba tansiyon yanı sıra yaş, cinsiyet, ırk, fiziksel aktivite performansı ve tuz alımının düzeyi günlük izleme aldı.

Bu omega-3 yağ asitleri düşüş alma sonucu olduğu ortaya çıktı sistolik   ve diyastolik BP .

Tedavisi ve aterosklerozun önlenmesi için araçlar gibi kardiyoloji, omega-3 yağ asitleri, geçmişte kullanılmıştır. Geri yirminci yüzyılın başlarında seksenli yıllarda, omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri Grönland sakinleri kardiyovasküler hastalık çok düşük oranına sahip olduğunu tespit ilgilenen bilim adamlarıdır. Bu deniz nispeten sık tüketimini açıklar.

Aynı zamanda son araştırma sonuçları önemli ölçüde bu maddenin kullanımını artıracaktır.