2012 May 10
- Tedavi subdepression
- Yoga depresyon ile başa çıkmak için yardımcı olur
- Ne Raunatin hapları?
- Hippoterapi ve binicilik tedavi edici özellikleri
Çöküntü
- Bir depresyon hangi bir kişinin depresif ve kasvetli bir ruh hali içinde sürekli olarak. O da toplam aktivite azalır, kötü fiziksel inhibe düşünme hissediyor. Depresyon belirtileri dile durumunda
psikoz
Sonra hastalar intihar onların eğim verilmiş, sürekli gözetim sürdürmelidir. Depresyon tedavisi her zaman yalnızca bir uzman gözetiminde yapılmalıdır.
Depresyon nedenleri
Depresyonun kurtulmak için nasıl anlamak için, hastanın bu durumu göründüğü nedenlerini belirlemek için ilk gereklidir. Hayatta bir sonucu olarak meydana geldiği, depresyon, belirli formlarından mustarip olan bir çok süreleri vardır gerilmeler duygusal ve fiziksel hem de. Bir psikolojik yük oluşturmak bazı durumlarda tipik stres çünkü depresyona alabilirsiniz ne insan için çok güçlü.
Bir kişinin yer jet veya depresyon durumsal tip alırsa, bu durumda, bu devletin herhangi bir özel tedavi olmadan biraz zaman alabilir. Bir kişi sadece etrafındaki insanların destek ve sabır gerekiyor. Depresyon tipik belirtileri, uzun bir süre için, çok güçlü ve en son olarak, ancak, bu durumda, bir uzman sevk edilmesi gerekebilir.
Bu tezahürler arasında, depresyon semptomlarının bir dizi not edilmelidir. Bu sabit depresif ruh hali, suçluluk, çaresizlik. Bir kişi, o ilgiyi kaybedebilir ve insanlarla iletişim ve işe konsantre kendi kararlarını çok zordur. Ayrıca, enerji eksikliği, hastanın depresyon durumunda, bu, uykusuzluk ve diğer fiziksel şikayetler gövdenin bir dizi baş ağrısı. Bütün bunlar, bir uzun süre kalan, tecrübeli erişim için doğrudan bir ön şarttır.
Diğer depresyon formları, daha özel olarak tanımlanmış olan nedenleri de vardır. Örneğin, kadınlarda sırasında menopoz Çok sık nedeni depresyon oldukça ciddi vardır hormonal dengesizlik Vücutta.
Depresyon belirtileri genellikle açığı vücutta insanlar bulunur B6 vitamini ve folik asit . Çünkü insan beynindeki bu olayın keskin içeriği azalır Serotonin Hangi olumlu bir ruh hali korumak için çok önemlidir. Depresyon belirtileri ile konumlandırma da vücudun bir eksikliği olabilir Vitamin B1, B2, B12 Yanı sıra eksiklik olarak C vitamini .
Sıkılan ve muhtemelen demir eksikliği olan kişilerde ortaya çıkması. Bu ruh hali stabilitesini tespit maddelerin üretiminde önemli olan esansiyel yağ asitleri, yeterli bir miktarda tüketmek için önemlidir - prostaglandinler .
Bugün depresyon belirtileri genellikle kafein çok ve şekerli gıdalar tüketmek kişilerde meydana geldiğini kanıtladı. Kaydetti hayvansal yağlar olarak, depresif belirtiler artış gıdalar arasında. Depresyon tezahürü, alkol kötüye insanları genellikle ciddi hastalığa sebep muzdarip.
Mevsimsel Depresyon
Belirtileri muzdarip bir sürü insan sözde Her yıl
Mevsimsel depresyon
. Doğa gün ışığı değişikliklerin bir sonucu olarak büyük ölçüde azalır Sonbahar depresyonu bir kişinin yeterli güneş ve ısı yok, insanlarda kendini gösterir. Mevsimsel depresyon farklı şekillerde ifade edilebilir: mevsim değişikliği nedeniyle bazı insanların diğer sonbahar depresyonu yalnızca pek fark rahatsızlık meydana ciddi bir hastalıktır.
Sezonluk niteliğindeki depresyon belirtileri, büyük zorluklarla tezahür sabit uykululuk adam sabah uyanmak, ama bazen o da sürekli uykusuzluk muzdarip olabilir. Sonbahar depresyonu sürekli yorgunluk ve halsizlik kışkırtır: Adam tam ve hızlı bir şekilde bazen görünen sonunda işi yapmak çok zor aşırı kilo . Depresyon Bu form aynı zamanda yol açar ilgisizlik duygusu Çaresizlik, cemaat kaçmak arzusu tembelliği dile getirdi. Hastanın herhangi bir stres algılama çok zor cinsel arzu, gelmiyor. Ayrıca duygudurum değişiklikleri ile karakterize mevsimsel depresyon.
Mevsimsel depresyon genellikle herhangi bir yaşta kişilerde oluşur, ancak en sık otuz yaşın altında gençleri etkiliyor. Ancak, sonbahar depresyonu genellikle ileri yaşlarda kişilerde görülür ve çocuklarda. Ilginç bir gerçeği sıcak ülkelerde yaşayan insanlar, daha nadiren depresyon muzdarip olduğunu.
Bir kişinin depresyon gelişir gösterebilir bazı fiziksel işaretler olarak öne çıkıyor. Hasta endişeli görünebilir, konuşma sırasında karşı tarafın gözlerinin içine bakma, kendi hafıza kaybedecek. Elleri ağrıyordu ve bazen kıl dışarı düşebilir. Heyecan devlet, tersine, Orada karışıklık da ya. Bir kişi bazen onun hareketleri tam hareketsizlik dönüşmesi ya da katatoninin bir duruma düşüyor, yavaş hareket edebilir. Ayrıca sabit bir ağlama ve yüzünde üzgün bir ifade olabilir.
Bu gelişme sonbahar depresyonu şüphelenen her insanın, mutlaka depresyon tedavisinde en iyi seçenek önerecektir yardım uzmanı aradı önemlidir. Çok sık olarak, depresyon bu tür tedavisi için, ışık tedavisi mümkün olduğunca ışık miktarı kişi sağlamaktır özü olan, kullanılmıştır. Bu amaçla, özel bir cihaz için. Buna ek olarak, açık havada kalmak için rasyonel ve tam beslenen, her gün en azından küçük bir ücret yapmak için çok önemli mümkün olduğunca sık olduğunu.
Doğum Sonrası Depresyon
Doğum Sonrası Depresyon
genellikle bebeğin doğumundan sonraki ilk dönemde genç annelerin oluşur yeterince ciddi bir hastalık olarak kabul. Postpartum depresyon da ölü doğum veya düşüğün sonra görülür. Bu durumda kadının üzüntü güçlü bir duygu, zevk ve yaşam sevinci, umutsuzluk kaybı vardır. Bu genç bir anne, bir çocuğun bakımı için çok zor olduğunu düşünüyor.
Doğum sonrası depresyon - çok yaygın bir durum: bu kadınların yaklaşık% 10-15'inde görülür. Bu durumda, normal yorgunluk ve doğum sonrası depresyon belirtileri arasındaki farkı anlamak önemlidir. Doğumdan sonra yorgunluktan hissi, birçok kadın hissediyorum. Onlar, uykusuzluk kırık, kötü bir ruh karşı karşıya kalabilirler. Ama saha doğum birkaç hafta sonra bu belirtiler kaybolur. Aynı zamanda, doğum sonrası meydana gelen depresyon semptomları, bazen bir kaç ay için ortadan kalkmaz.
Bazı Özellikle zor durumlarda, genç anne denir doğum sonrası depresyon karmaşık formu görünebilir Postpartum psikoz . Depresyon hastalık semptomlarının Bu derste onun huzurunda, kadının çok garip bir davranış olarak ifade edilmiştir halüsinasyonlar Olası girişimleri çocuk ve kendinizi zarar vermek için. Kadının durumu daha da bozulabilir çünkü bu durumda, hasta, nitelikli profesyonel acil yardıma ihtiyacı vardır. Sonuç olarak, kendi sağlığı ve bebeğin sağlığı tehdit altındadır.
Kadınlarda doğum sonrası gelişen depresyon tedavisi gereklidir. Bu başarı ve tedavi hızı o başlatıldı kadar hızlı bağlıdır.
Postpartum depresyon belirleyen nedenler, uzmanlar keskin seviye farkını çağrı
hormonlar
bebek sonra bir kadının vücudu doğdu. Doğrudan hastalığa yakalanma olasılığını etkileyen bir dizi faktör vardır. Geçmişte doğum sonrası depresyon uğramış olanlar kadınlar, belirli bir devlet tekrarlamak olasılığı daha yüksektir. Kadınların yaklaşık yarısı geç de doğum sonrası depresyon muzdarip
gebelik
. Aynı derecede önemli, kadınlarda doğum sonrası depresyon gelişimi üzerinde doğrudan etkisi, çok şiddetli stres (bir çocuğun hastalık, ailede yaşanan zorluklar) insanların akraba ve arkadaşlarından destek eksikliği, doğum sonu dönemde kadın sağlık sorunlarının varlığını etkiler. Bu durum kadınlarda daha sık gelişir olarak Postpartum depresyon, ilk doğum daha sık görülür
kim daha önce çocuk doğurma veya sırasında depresyon geçirdi.
Buna ek olarak, önemli bir faktör doğum sonrası depresyonun ortaya çıkması genetik yatkınlık olduğunu. Çok sık, doğum sonrası depresyon muzdarip kadınlarda oluşur Bipolar Bozukluk Ayrıca, bilinen manik depresyon . Bu durumda hastalık riski en yüksek manik depresyon vakaları vardı bir aile olan kadınlarda görülür.
Kadınlarda gebelik ve doğum sürecinde belirgin değişiklikler meydana bedensel . endokrin . psikolojik karakter. Hekimlerin gözlemlerine göre, kadınların ruh en dramatik vardiya büyük hormonal değişimlere paralel olarak gerçekleşir doğumdan sonraki beşinci günde kutladı. Doğum sonrası gonadotropin vücutta sürecinin keskin azalma bazı duygulanım bozuklukları ve serotonerjik sistemin bozuklukları kışkırtır. Depresyon için bir yatkınlık kadınlar, bu depresif duruma yol açar.
Postpartum dönemde depresyon belirtileri her şeyden önce kadınların mutlak isteksizlik depresyonun çıkmak için nasıl tavsiye için uzmanlara açmak için belirlenir. Bu durumda, anne çünkü bebek bakımı sırasında katlandığı zorluklar suçlu hissedebilirsiniz. Çocuğun dikkat çekmek için sorunlara yeni rolüne olmadan adapte hemen mümkün bebek kadının doğumdan sonra, yerine getirilmediği sık sık beklenti. Sonuç olarak, onu günlük görevleri yorucu, genç bir anne suçluluk, yorgunluk var.
Bu durumda, kadın depresyon aşağıdaki belirtilerle karşılaşır: o umutsuzluk ve üzüntü hissi, anksiyete her zaman, normal günlük sevinç hissediyorum. Depresif kadın iştah ve dolayısıyla kilo kaybedebilirsiniz. Hasta uyku rahatsız olduğu, o konsantre olamadım. Tüm bu belirtiler doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde ortaya çıkabilir ve bebek birkaç hafta sonra doğdu.
Depresyon tanısı
Öncelikle depresyon doktor tanısında hastada ortaya belirtilere dikkat çekiyor. Tanı sırasında doktor patsieta meydana depresyon ne tür belirleyecektir. Bugün hastanın genel durumunu belirlemek için, doğru tanıyı koymak için özel laboratuar testleri vardır. Ama yine de hastalığın tipini belirlemede en etkili yöntem hastanın hastalık belirtileri ayrıntılı anket olarak kabul edilir. Uzman mutlaka onun yaşam tarzı, davranış ve alışkanlıkları hakkında hastayı isteyin. Bu belirleme, depresyon gelişimini tetikleyebilir insan hastalıklarının ekarte etmek için önemli olan depresyon akrabaları örnekleri olan bir hastada belirler.
Tedavisi Depresyon
Tanı kez "depresyon" Dr. uygun tedaviyi tayin ve depresyon için gerekli çare atar. Her iki durumda da, hastalığın ne tür depresyon haset tedavisinin insanlarda meydana gelir. Genellikle akut depresyon doktor tedavisi reçete Antidepresanlar . Bazen alımı psikoterapi oturumları ile paralel olarak kullanılan antidepresan demektir. Depresyon ciddi bir durumda olduğu için, doktor kullanımı ile depresyonun tedavisi ile ilgili karar verebilir Elektrokonvülsif terapi . Geleneksel tedavi etkisiz Bu teknik çoğunlukla kullanılır.
Bazı durumlarda, çok etkili olacak depresyon olan ilâç belirlemek için, tedavi birkaç farklı ilaçlar-antidepresan ve duygudurum denemek için gereklidir. Ayrıca, bu tür araçların eylem yalnızca tedaviden birkaç hafta sonra gösterilir.
Depresyon tedavisinde antidepresanlar farklı bir sayıda kullanarak. Antidepresanların en yaygın türleri arasında dikkat edilmelidir trisiklik antidepresanlar Beyindeki serotonin ve norepinefrin üzerine harekete. Terapi bu ilaçların nispeten iyi sonuçlarla, bu oldukça ciddi yan etkileri provoke dikkate almak önemlidir.
Tedaviye zor depresyonu olan hastaların tedavisi kullanılarak yapılan monoamin oksidaz inhibitörleri . Ancak, depresyon için bu ilacı hastalar çok sıkı uyulması gerekir diyet . Bu tür ilaçların tedavisinde bazı ilaçlar almak, peynir yemek şarap içmek ve paralel olamaz. Bu ilaçlar çok nadiren kullanılır nedeni budur.
Anti-depresanlar nispeten yeni şeklidir Seçici serotonin yeniden alım önleyicisi . Onların yardımı ile, beyindeki serotonin miktarını değiştirir. Ayrıca depresyon için nispeten yeni bir tedavi kullanmaya başladı serotonin yeniden alım inhibitörleri ve noradrenalin .
Hasta antidepresan doktor ile birlikte, diğer ruhsal hastalıklar ile karşılaştırıldığında depresyon gelişirse, bazen reçete uyarıcı veya anti-anksiyete anlamına gelir. Bununla birlikte, bu ilaçlar sadece antidepresan ile kombinasyon halinde etkili olmaktadır.
Tedavi Depresyonda Psikoterapi duygularını ve duygular üzerinde kontrol elde etmek için hasta için kullanılır. Bu yetenek daha etkili, günlük stres ile baş antidepresanların etkisini güçlendirmek ve depresyon çıkmak için nasıl anlamanıza yardımcı sağlayacaktır. Psikoterapi farklı şekillerde yapılır: bu olabilir grup . aile . Bireysel oturumları.
Bir kişinin depresyon çok ağır formu ile teşhis edilirse, hastalık elektrokonvulsif tedavi ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır. Bu prosedür sadece deneyimli bir hekim tarafından yapılır. Bu beyne kafatası yoluyla bir elektrik yükü geçerken oluşur. Böyle bir poz krampları neden olur. Bu teknik, çok etkili olduğu kabul edilir. Ancak, diğer yöntemler etkisiz yalnızca kullanılan, ya da kendiniz ya, ya da başkalarına zarar verebilir bir durumda bir kişinin olduğunu. Depresyon için yeni tedaviler de vardır. Bugün, bu amaçla, örneğin, manyetik alan vardır. Ayrıca, uzmanlar kime hastalar depresyon ile başa çıkmak için öğrenmek çevirmek, bazı durumlarda yardımı ile sorunu çözmek için tavsiye edilir
Akupunktur
.
Hipnoterapi
.
Sanat Terapisi
.
müzik terapi
.
Meditasyon
. Tüm bu yöntemler, farmakolojik tedavi paralel olarak uygulanmaktadır.
Halk hekimliğinde, depresyon kurtulmak için nasıl bir tavsiye çok şey var. Yani, her sabah bu hastalığın belirtileri eğilimli insanlar sofra tuzu ilave su ile kendini aşağı sünger tavsiye edilir. Depresyon halk ilaçları tedavisi için ot ve bitkilerin hazırlanmış karışımlar bulunmaktadır. Etkili araçlar - ezilmiş yulaf samanı, infüzyon knotweed, kökleri bir infüzyon ve çuha çiçeği bahar bırakır. Ayrıca depresyon decoctions ve nane infüzyon, kavak yaprakları, kökleri veya ginseng kökleri Duvarsarmaşığı yaprakları, biberiye yaprakları tedavi etmek için kullanılır.
Aynı zamanda kuru üzüm, limon, fındık, bal eşit parçaya, kuru kayısı, kuru erik depresyon toz karışımını tedavisinde kullanılır. Bu karışım, ilk önce yemek bir çay kaşığı alınmalıdır. Yemek iki kat olarak tavsiye edilir bir gün önce Sibirya Ginseng tentürü onbeş damla alır.
Başka etkili çare - Katedral otravnyh parçalar ot Leonurus , Alıç, cudweed, papatya. Bu kaynatma Yemeklerden sonra günde üç defa alınır.
Depresyon kurtulmak için öğrenmek için, her zaman bir doktora danışın ve halk tedavileri birini kullanmak isteyip onun tavsiye almalısınız.
Depresyon tedavisinde doktorlar tarafından tavsiye edilen diyet ayrılmamak için çalışmalısınız. Diyet kahve, alkol, çay, çikolata, ekmek, tatlılar, baharatlı yiyecekler dışlamak için. Gıda, fosfor, potasyum ve C vitamini büyük miktarlarda içeren önemlidir
Önlenmesi Depresyon
Depresyonun önlenmesine yönelik yöntemler, insan yaşamı üzerindeki etkisini en aza indirmek için yardımcı olur. Depresyon ile nasıl başa çıkılacağı konusunda endişelenmeyin devam etmek için, çalışma ve dinlenme rejimi kurmak, spor oynarken, doğru ve sağlıklı beslenme dikkat etmelisiniz aktif bir hayat. Uzmanlar tam tatillerinde dinlenmek için, temiz hava yürümek mümkün olduğunca öneririz.