17 Ekim 2013

Herkes periyodik bir durumdadır endişelenmek   ve Alarm . Alarm ayrı bir neden ile bağlantılı olarak gösterilir ise, normal, günlük bir olaydır. Böyle bir durum ortaya çıkarsa Ama, görünüşte hiçbir nedenle, bu sağlık sorunlarını işaret ediyor olabilir.

Nasıl anksiyete yapar?

Heyecan . Alarm . kaygı Belirli sorun beklentisi tezahür obsesif duygusu. Bu adam alçak ruhları, iç huzursuzluk daha önce kendisine hoş görünüyordu etkinliklere ilgi kısmi ya da tam kaybına neden olur. Durum kaygı genellikle baş ağrısı, sıkıntı, uyku ve iştah eşlik ediyor. Bazen kalp ritmini rahatsız, çarpıntı periyodik nöbetleri ortaya çıkar.

Kural olarak, ruhunda sürekli bir endişe kaygı ve belirsiz durumların bir arka plan üzerinde bir adam var. Bu mesleki başarı ile kişisel sorunlar, aile hastalık, memnuniyetsizlik konusunda duygular olabilir. Korku ve kaygı genellikle önemli olaylar veya bir kişi için büyük önem taşımaktadır herhangi bir sonuç bekleyen süreci eşlik ediyor. Bu anksiyete üstesinden nasıl soruyu cevaplamak için çalışır, ancak çoğu durumda bu durumun kurtulmak olamaz.

Sabit anksiyete bazı dış semptomlarla kendini gösterir, iç stres eşlik ediyor - titreme . kas gerginliği . Kaygı ve anksiyete "sürekli bir devlet vücut neden olur uyanık ". Korku ve kaygı, uyku önemli konularda konsantre bir kişi ile müdahale. Bunun bir sonucu olarak, toplum içinde etkileşime ihtiyacı ile bağlantılı olarak adlandırılan sosyal anksiyete görüntülenir.

İç anksiyete Sabit duygu sonradan şiddetlenir olabilir. Bu bazı özel korkuları eklenir. Sürekli istemsiz hareketler - Bazen huzursuzluk gösterir.

Bu durum yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediği açıktır, bu nedenle kişinin kaygı duyguları kurtulmak için nasıl sorusuna cevap aramaya başlar. Eğer herhangi bir sakinleştirici almadan önce Ancak, anksiyete nedenlerini belirlemek için gerekli olmalıdır. Kapsamlı bir muayene ve nasıl anlatacağım bir doktor, anksiyete kurtulmak, bu mümkün. Hasta ise kötü bir rüya Ve anksiyete bu durumun asıl nedenini belirlemek için emin olmak önemlidir, sürekli onu ziyaret ediyor. Ciddi depresyonu ile dolu böyle bir durumda kalış süresi. Bu arada, alarm anne ve bebeğine bulaşabilir. Bu nedenle beslenme sırasında anksiyete bebeğin sık sık annenin heyecanı ile ilişkilidir.

Belli bir ölçüde kişisel nitelikleri bir dizi bağlıdır anksiyete ölçüde ve insanın doğasında korku. O ne için önemlidir - karamsar ya da vb bir kişi olarak psikolojik istikrarlı, yüksek benlik saygısı gibi bir iyimser

Neden kaygı kendini?

Endişe ve kaygı ciddi ruhsal hastalıkların bir belirtisi olabilir. Anksiyete bir devlet sürekli bu insanlar, çoğu durumda, bazı psikolojik sorunları var ve eğilimli depresyon .

Çoğu ruh sağlığı bozuklukları, anksiyete devlet tarafından eşlik etti. Anksiyete farklı dönemler için karakteristiktir Şizofreni Nevroz başlangıç ​​aşaması için. Şiddetli anksiyete de alkol bağımlısı bir kişi görülmektedir yoksunluk sendromu . Oldukça sık fobiler, anksiyete, sinirlilik bir dizi bir arada olduğu, uykusuzluk . Deliryum ve anksiyetenin eşlik ettiği bazı hastalıklarda halüsinasyonlar .

Ancak, bazı tıbbi hastalıklarda alarm durumu da bir semptom olarak kendini gösterir. Ile hipertansif hastalık   kişi sıklıkla anksiyete yüksek derecede.

Ayrıca, anksiyete eşlik edebilir hipertiroidi . hormonal bozukluklar   sırasında Menopoz kadınlar. Bazen keskin bir alarm habercisi olarak yatan miyokardiyal enfarktüs , Hastalarda kan şekeri düzeylerinde keskin bir düşüş diyabet .

Nasıl anksiyete kurtulmak için?

Şaşırtıcı sorular önce anksiyete nasıl kaldırılacağı, bunun doğal bir endişe veya kaygı durumu o kadar ciddi olduğunu uzman tavsiyesi gerektirir belirlemek için gereklidir.

Doktor ziyaret etmeden kaygı insanın devlet olamaz başa belirten işaretler bir dizi sağladı. Günlük yaşam, iş, eğlence etkileyen anksiyete belirtileri sürekli ortaya çıkarsa bir uzmana danışmak emin olun. Aynı heyecan at ve anksiyete adam haftaları dadanan.

Ciddi semptomlar saldırılar şeklinde sürekli olarak yinelenir anksiyete ve nörotik ülkeleri olarak kabul edilmelidir. Gerektiği gibi Adam sürekli yukarı gergin, bu telaşlı olur onun kasları ile, hayatını bir şey yanlış giderse o endişeli.

Yetişkinlerde ve çocuklarda anksiyete bozuklukları baş dönmesi, ağır terleme, bozulma eşliğinde hep bir doktora danışmalısınız GI . ağız kuruluğu . Genellikle zamanla depresyon ve anksiyete ve bileşik yol açar nevroz .

Anksiyete ve anksiyete bozuklukları kompleks tedavisinde kullanılan birçok ilaç vardır. Eğer anksiyete kurtulmak için karar vermeden önce Ancak, doktor, doğru tanıyı koymak hangi hastalığı belirlemek ve neden bu belirti provoke edecek gerekiyor. , Gereken araştırma yapmak için, ve hastayı tedavi etmek nasıl belirlemek için Psikoterapist . Mutlaka kan laboratuar testleri atanan araştırma sürecinde, idrar, düzenlenen EKG . Endokrinolog, nörolog - Bazen hasta diğer uzman başvurmalısınız.

Çoğu zaman, anksiyete ve endişe bir devlet provoke hastalıkların tedavisi, sakinleştirici ve antidepresan kullanılır. Tedavinin seyrinde hekim de sakinleştirici bir ders atayabilir. Ancak, psikotrop ilaçların yardımıyla anksiyete tedavisi semptomatiktir. Bu nedenle, anksiyete tür ilaçların nedenleri kaldırılmaz. Bu nedenle, daha sonra bu devletin nüks etmekte ve, anksiyete değiştirilmiş şeklinde kendini gösterebilir. Bazen anksiyete bir kadın taciz başlar gebelik . Böyle bir durumda işareti nasıl kaldırılır, sadece bir doktor herhangi bir ilaç geleceğin annesi çok tehlikeli olabilir gelmesinden bu yana, karar vermelisiniz.

Bazı uzmanlar sadece terapiler anksiyete bozukluklarının tedavisinde kullanmayı tercih eder. Bazen ilaçların psikoterapi teknikleri alımı eşliğinde. Böyle işitsel eğitim, nefes egzersizleri olarak da Uygulayıcılar bazı ek tedaviler.

Halk hekimliğinde, anksiyete üstesinden gelmek için kullanılan birçok tarifleri vardır. İyi bir etki düzenli alınarak elde edilebilir bitkisel , Hangi içerir sedatif etkileri olan otlar . Bu nane . Melisa . kediotu . Motherwort   ve ark., Ancak, uzun bir süre için bu tür maddelerin sürekli kullanım sonrasında bitki çayları uygulanması etkisini hissetmek. Bir doktor tavsiyesi olmadan zamanında çok ciddi bir hastalık başlangıcını kaçırmayın beri halk yanında ilaçlar, sadece yardımcı bir yöntem olarak kullanılmalıdır.

Bir diğer önemli faktör kaygı üstesinden gelmek için Right Livelihood . Bir emek kahramanlık lehine kalanını feda edilmemelidir. Her gün tamamen yeterli uyku almak önemlidir, doğru yiyin. Anksiyete, sigara kafein kötüye kötüleştirebilir.

Rahatlatıcı etkisi profesyonel bir masaj yardımı ile elde edilebilir. Rolfing   etkin bir kaygı durumunu rahatlatır. Biz spor ruh geliştirmek nasıl unutmamak gerekir. Günlük fiziksel aktivite her zaman bizim ayak olmak ve anksiyete exacerbating önlemek için izin verecektir. Bazen, bir ruh hızlı bir tempoda bir saat temiz havada uzunca bir yürüyüş geliştirmek.

Duygularını kontrol etmek, bir dikkatle ona bittiğini tüm analiz etmelidir. Anksiyete neden nedenleri net bir tanımı, odaklanma ve pozitif düşünme geçmek için yardımcı olur.