19 Ağustos 2013

Ara sıra Diz ağrısı   onun fleksiyonda sırasında, birçok kişi hissediyorum. Bazen diz ve yürüme ağrı vardır. Dizler hemen hemen her zaman büyük bir yük oluşturuyor, çünkü bu, mantıklı. Sonuç olarak, bunlar - insan vücudunun en hassas olan bir. Hala ne zaman ve neden diz ağrısı olduğunu bilmek gerekir, ve nasıl ondan kurtulmak olabilir.

Nasıl diz ağrısı yapar?

Diz ağrıları, farklı şekiller alabilir edilebilir .  Her şeyden önce, onun yoğunluğu şiddeti, hem de arıza tipine bağlıdır .  Bazen insanlar yoğun spor eğitim geceleri nagging diz ağrısı görünmeye başladı sonra, veya küçük ağrı fiziksel zorlanma sırasında gelişir şikayet .  Ancak, daha sonra kişinin diz ve sırt zaten sürekli şiddetli ağrı rahatsız başlayabilir .  Bu ilk aşamada ağrı ağrıyan nedenlerini belirlemek için bu nedenle önemlidir .  Bazen ağrı gidermek amacıyla, sadece prosedürlerin bazı harcamak zorunda .  Ama ligaman veya tendon kopması durumunda genellikle ameliyat olmadan yapamaz .  Bir kişi çok acıyan diz ise herhangi bir durumda, semptomlar kendiliğinden yok olacağı beklenmemelidir .  Yapmanız ve nasıl ağrı tedavisinde ne karar vermeden önce Ama, doğru tanıyı yapmak ve ağrı tüm özellikleri hakkında doktorunuza danışmanız gerekir .  Her şeyden önce, sen, diz altında tezahür etmiş ağrı olup olmadığını, vb geceleri ağrı veya rahatsızlık endişe fleksiyon herhangi boğaz diz, rapor gerekiyor . d .

Diz ağrısı geliştirirken?

Diz ağrısının nedenleri değiştirilebilir. Diz keskin ağrı genellikle ciddi bir yaralanma sonucu ligaman hasar sonrası gelişir. Eklem yapısı çok karmaşık olduğu için Ancak, diz eklemi şiddetli ağrı, farklı şekillerde gözlenebilir. Toplamda fibula ve tibia kemikleri femur bağlamak dört diz ligament vardır. Eğer kestiğinizde bu ligament biri yaralandı bölgede keskin bir ağrıya neden olur. Genellikle sporcularda görülür. Rahatsızlık çalışırken bile uzundur yürürken ve sırasında bu durumda, uzun süre ağrı adam endişeli.

Diz içinde bulunan kavşak iki demetleri. İki çapraz bağ, anterior ve posterior, kaval kemiğinin ön birleştirilir. Diz ön ligaman zaman kopma krizi oluşur. Diz geliştirir Sonraki o zaman keskin ve şiddetli ağrı olur, ve tümör . Hasarlı alanlar çok kötü diz kararsız hale gelir zarar, çünkü böyle bir yaralanma aldıktan sonra hemen durmalıdır.

Bacak eklem arka çapraz bağın yırtıldığı takdirde, ağrı genellikle daha az yoğundur. Böyle yaralanması olan arka taraftaki diz yan ve istikrarsızlık bir anlamda ağrı gösterdi.

Diz ağrısı da tendon yaralanması geliştirilmektedir. Hastalığı denir tendinit . Bu durumda, bu tendon iltihabı ve tahrişi geliştirmektedir. Bu olgunun nedenleri - yaralanmaları, özellikle spor. Çoğu zaman, sol diz ve sağ diz böyle bir yaralanma kayakçı, koşucular, bisiklet yapanlara oluşur. Bu iltihap bazen her iki dizde aynı anda gelişir. Diz kapağının ya da diz önünde rahatsızlık ve ağrı olan bir hastaya. Bükme Çoğu sık rahatsızlık ve acı hissetti. Bu durumda, ulusal tedavi uygulamak veya acıyı hafifletmek için bir merhem kullanmaya teşebbüs etmek gerekli değildir. Diz ekleminde ağrı sadece nedenini doğru belirlenmesinden sonra tayin edilmelidir. Sadece o zaman yapacağını ve nasıl hastalığı tedavi etmek için söylenebilir. Aksi takdirde, hastalık uzun süre ertelenmişti.

Diz ağrısı başka nedeni - Bu hasar menisküs Diz ekleminde bükülmüş yani kıkırdak. Bu tür hasarlar, menisküsün farklı bölgelerinde meydana gelebilir, fakat her durumda, bir kişi tümör var.

Bazen pürüzsüz sürgülü bağlar ve tendonlar sağlayan sıvı ile diz iltihaplı kesecikleri hasarlı. Bu durumda biz bahsediyoruz bursan iltihaplanması Hangi ön ve arka diz altında ağrı olarak ortaya çıkabilir. Inflamasyon alanında bursit, kızarıklık şişlik olduğunu orada. Dizlerinin üzerine kalkarken, aynı zamanda etkilenen diz uzatma, çömelme sırasında Man acı hisseder. Bursit diz fincan altında gelişebilir (sözde predchashechny bursit ), Ve enfeksiyon çok güçlü şişlik, halsizlik ve ateş göründüğünde. Enfeksiyon sola altında veya arkasında sağ diz altındaki alanı etkiliyorsa kişi yukarı veya aşağı merdiven gittiğinde, diz iç ağrı şiddetli olur.

Yaralanmalarda, yaralanma veya kıkırdak ya da kemik parçalarının dejenerasyonu ayrılabilir ve fincan ücretsiz olması. Vücut eklem hareketine engel başladığında adam sürece, bu durumu tedavi etmek için nasıl düşünmek değildir. Ağrı Bu durumda.

Patella kişinin yerinden at fincan anormal pozisyonunu gözlemler: doğru konumda dik olur. Ağrı, bacak germe ve yürürken etkilenen bölgede, şiddetli rahatsızlık şişlik - bu fenomenin belirtileri. Gelecekte sık tekrarlanan bir kez olur bir diz fincan, Shifting. Bu nedenle, doktorlar kasları desteklemek üzere tasarlanmış özel egzersizleri yapmak tavsiye ederiz.

Dizinden sakatlanarak diz uzanan zaman gergin ve ters yönde bükülebilir. Diz ağrısı iç tarafı ile ilgili bir kişi olarak böyle bir hasar karakteristik tümör görünümü için. Bu hasar tehlikeli ve ligamanların bir kısmi ya da tam yırtılmaya neden olur.

Kronik hastalığı - hastalıklar ayrı bir grup, dizlerde ağrıya yol açar. Ile romatizmal artrit Hangi bir kişinin diz arkasında ağrı ve diz önünde değil, aynı zamanda hareketin genel sertlik değil sadece acı, diz dahil olmak üzere tüm demetleri, etkiler. Yavaş yavaş, diz deformasyon, hastanın sabit rahatsızlıkları muzdarip. Artrit aynı anda iki dizleri etkiler zaman periyodik alevlenme ve sakin dönemleri ortaya çıkar. Septik artrit   - Enfeksiyon bir sonucu. Onun belirtileri - ağrı, kızarıklık, şişlik. Bir kişi ağrı vende lokalize olduğunu hissedebilirsiniz. Genellikle bu ateş bir duruma yol açar.

Ile osteoporoz Geri diz arkasında dejeneratif artrit, ağrı denilen ve ön kıkırdak aşınması sonucu gelişir Hangi. Hastalık genellikle diz ağrısı başlangıçta sabahları hava değişiklikleri, endişe, yavaş yavaş gelişir. Daha sonra durum daha kötü. Hastalık erkeklerde daha az sıklıkta geliştikçe, kadınlarda diz ağrısı osteoporoz olmasının nedeni genellikle.

Aynı zamanda dizlerde şiddetli ağrı gelişimine neden oluşabilir gut . Bu hastalık, şişme ve şiddetli ağrı, kızarıklık aniden kendini gösterir. Dizlerde eklem yaklaşık 10 gün boyunca bu durumda kalır, ancak rahatsızlık hali bir kaç hafta içinde şöyle dursun.

Ancak, bazen dizlerimin ağrı, normal dalgalanma sonucudur. Bir kişinin zaten çok yorgun ise spor eğitimi alışık olmayan insanlar, doğrudan uzun mesafe koşu ve yürüyüş bundan sonra boğaz dizlerinin altında bacaklarını ve dizlerini not edebilir. Bunu önlemek için, aşırı yükleri önlemek ve yavaş yavaş egzersiz hızını artırmak gerekir.

Diz eklemi önünde bu hastalıkların ve ağrı devletlerin yanı sıra eşlik edebilir kondromalazi patella . Osgood-Schlatter hastalığı   En sık aktif spor katılan gençlerin teşhis. Bu durumda, ağrı şiddeti değişen olabilir. Çoğu zaman, bu kişinin diz altındaki bacaklarda ağrı rahatsız ediyor.

Diz ağrısı kurtulmak?

Genel Tavsiye vardır, uygulanması mümkün dizlerde ağrı, hastalıkların ve durumların riskini azaltmak mümkün kılar. Bu hastalıklar için bir nedeni aşırı kilo . Gerçekten de, bu durumda, diz ekleminde voltaj herhangi bir fiziksel efor arttırılır. , Osteoporoz gelişme olasılığı daha fazladır aşırı kilolu olma eğilimli kıkırdak sorunları giden insanlar.

O ağır gergin kaslar Aşırı sonra yan bükme veya başka bir alanda bir kişi diz ağrıyan olur. Bu fiziksel bir çalışma ve bisiklet ve çok yoğun egzersiz olabilir. Bu durumda yeterli yük vücuda vermek değil, aynı zamanda kurtarabilirsiniz kaslara dinlenme yeterli miktarda sağlamak için değil sadece önemlidir.

Yaralı diz, uzmanlar kasların esneklik eksikliği dikkat nedenini sordu. Kaslar çok zayıf ya da diz ekleminde üzerinde gergin, daha sonra fiziksel çaba ve hatta yürüyüş stres iseniz düzeltti değildir. Sonuç olarak, bir kişinin başlangıçta ağrılı fleksiyon ve diz uzatma ve ardından acı hatta kalıcı hale gelebilir olabilir. Bu nedenle, bu durumda, doğru eğitim ve kasların gelişmesi ve güçlendirilmesi için özel olarak seçilen fiziksel egzersizler düzenli performansı gerekir.

Ayrıca, fleksiyon ve yürüme diz ağrısı gelişir düztaban Biri diğerinden daha kısa bacak durumunda. Bu tür kusurlar özel ayakkabı yardımı ile düzeltilmesi gerekir, ya da zamanla, ağrı kronik dönüşebilir ve kişinin sadece kendi diz çökmek için acı, ama aynı zamanda yürümek zor olmayacaktır.

Risk almak ve tıkanıklık yüksek bir olasılık var olduğu spor müsabakalarında yer almaya gerek yoktur. Bir kişinin düşme, yaralanma ve aşırı yüksek bir risk, doğru maksimum gücü hesaplamak gerekir kayak, atletizm, basketbol ve diğer spor yapan varsa.

Yaralanma riski de diz yaralandı edildikten sonra ise artar. Ağrı diz altında veya doğrudan eklem içine diz üstünde bir yaralanma, sonra varsa, bu nedenle, hemen bir doktora başvurmalısınız.

Diz ekleminde ağrı ilk tezahürleri azından mümkün olduğunca uzun bacaklar dinlenmek gereklidir. Kullanımı ağrı kesiciler   Yerel kullanım ağrıyı gidermek için deneyebilirsiniz. Ağrı devam ederse Ancak, bir uzman görmek gerekir. Ciddi yaralanma veya hastalıkların belirtileri varsa diz ağrısı yapılmalıdır. Diz keskin bir ağrı birkaç gün içinde geçmezse eğer diz bir deformite var belirgin tümör ve damar ağrı, eğer Yani, doktora gitmek gerekir. Bu bir enfeksiyon belirttiği gibi, kızarıklık ve ateş geliştirirken hemen diz hastaların tedaviye başlanması önemlidir.

Ama biz hemen diz ekleminde ağrı tedavisi, uzman emin tanılar başlamadan önce. Başlangıçta, özel testler kullanılarak tam bir fizik muayene ve hastanın ayrıntılı bir araştırma vardır. Sonraki doktor röntgen, BT veya MRG tutan öngördüğünden. Bir enfeksiyon şüphesi olduğunda, bir kan testi yapılmalıdır. Sadece tüm çalışmaların sonuçlarını olan doktor bir boğaz diz nasıl davranacağını belirleyebilirsiniz.

Hasar diz bandaj gerekirse. Ancak, yeterince olağan pansuman güçlü kontüzyon değildi sadece. Bir kişinin bir diz üzerinde kalkmak hasta ise, onun eğmek ve bunu unbend için ağrı olmadan, o zaman daha ciddi yaralanmalara şüpheli olabilir olamaz. Hasar veya burkulma durumunda genelde özel bandaj veya sıva dayatılmasını gerektirir.

Travma tümörlerin gelişimini önlemek için, yaralanma buz yerinde uygulamak gereklidir. Donma önlemek amacıyla, en fazla 15 dakika olabilir buz tutun, önce bir bez ya da havlu sarın gerekir.

Diz eklemlerinde ağrı, bir anti-inflamatuar tedavi ağrı kesici kullanılır, antibiyotikler, bazen gereklidir.

Fizyoterapi olarak çalışmıştır. Bazı egzersizler evde yapılan ancak yoğun imar doktor döneminde fizyoterapi reçete ya da bir sağlık kurumuna spor salonunu ziyaret edilebilir.

Bazen hasar doğası dizde ağrı ameliyat olmadan kaldırılamaz şekildedir. Bu amaçla, bu minimal kesiler aracılığıyla ameliyatı gerçekleştirmek için izin kullanımı olan artroskopik cerrahi kullanılabilir. Önemli hasar ile özel protez diz bazı değiştirmek bazen gereklidir. Total diz protezi, metal, polimer ve plastikten yapılmış protezlerin ayar gerektirir. Ayrıca diz ağrısının tedavisinde modern tıpta nispeten hızlı bir şekilde arzu edilen etkiyi elde etmek için, bazı cerrahi olmayan yöntem kullanır.