14 Ağustos 2012

Sonraki çocuk doğurma Sonunda bize ve genç bir anne arkasında tamamen hayatını zahmetli adamak, ama bebeğin çok güzel bakım olabilir. Ama oldukça sık şu anda kadın bazı sağlık sorunları vardır. Bir kadını zorlayan hamilelik, pürüzsüz "akış" sırasında ve doğum sonrası hafta içinde meydana gelen bazı tatsız olaylar, önemli rahatsızlık yaşamaya. Biz post-partum bahsediyoruz kabızlık Bu genç annelerin yaklaşık üçte oluşur.

Bağırsakların üzerindeki rahim basınç görülmez olmasına rağmen, bağırsak bozuklukları tezahürü diğer sorunları tetikleyebilir. Özellikle, sadece daha doğum çok halsiz, dünyaya bebeğin ortaya çıkması sırasında yaralanan doğum kanalı, henüz tam olarak iyileşmiş değil bir bebek dişi karın kasları verilen. Buna ek olarak, doğum sonrası birçok kadın daha fazla tek dert - postpartum Hemoroid Yani, sırayla, kabızlık ile durumu ağırlaştırmaktadır. Buna ek olarak, doğumdan sonra çok sık kabızlık uğramış kadınları rahatsız Sezaryen .

Türleri ve kabızlık aşamaları

Kabız - Bağırsak yoluyla oluşumu ve dışkı sonraki promosyon sürecinde ihlallerinin bir sonucu. Kabızlık gelişimi ile bağırsak veya rektum atık sindirim bir durgunluk olduğunu. Etiyolojisinde ve patogenetik esasına göre kabızlık çeşitli ayırt etmek. Beslenme   kabızlık bir kişinin gıda rejimi arızalı diyet vardı ya da çok az sıvı kullanır ihlal durumunda meydana gelir. Ile diskinetik   Kolonun kabızlık engelli hareketlilik, civata olabilir, burada Hipotonik . hipertonik . spastik . Hasta bir yere sahipse organik   kabızlık, o anüs ve anorektal bölgede tümör ve omurilik anomalileri yanı sıra yara ve diğer kuruluşların çeşitli sebep olur.

Şartlı refleks arzu ve sabit bir bastırma durumu dışkılama zaman kabızlık stresli durumlarda, hem de sinir psikojenik nedenlerle durumunda ortaya çıkar. Bu tip kabızlık, bazen sahip hastalarda meydana gelen rektal çatlaklar   ve paraproctitis . Kabız zehirlenme türü   zehirler veya ilaçlar ile zehirlenme durumunda ortaya.

Klinik tablonun açısından, kabızlık üç aşaması vardır. Ile telafi   Hasta bağırsak tamamen boşaltılmış olmadığını hisseder ise sahne dışkılama, 2-3 gün içinde gerçekleşir. Mustarip hastaların yaklaşık yarısı gaz   ve karın ağrısı. Ile subcompensated   adım dışkı 3 ila 5 günlük bir dönem için gecikir. Bu dışkılama sadece laksatif veya lavman kabul edilmesinden sonra ortaya çıkar. Çoğu durumda karın ağrısı endişe, şişkinlik belirir, dışkılama kişi acı hisseder.

Karşı dekompanze   10 gün veya daha fazla bir sandalyenin yokluğu ile karakterize kabızlık sahne. Dışkılama eyleminin sadece hipertonik veya sifon lavmanlarla sonra oluşur. Hasta fekal zehirlenme belirtileri gösterir ve abdominal palpasyon ortaya "dışkı taşları."

Postpartum dönemde kabızlık nedenleri

Doğumdan sonra kabızlık tezahürünü belirleyen çeşitli nedenleri vardır. Her şeyden önce, bağırsak alışkanlıkları bir değişiklik doğumdan sonra ortaya çıkar hormon seviyeleri ile ilişkili oldukça keskin bir düşüş etkileyebilir. Doğumda, bir kadının bebek gergin ve büyük ölçüde karın kasları ve perine zayıfladı.

İlk günlerde doğum yeterince arttı bağırsaklar rahim, üzerinde baskı oluşturmaya devam sonra. Rahim normal boyutuna geri dönmek için sonra 6-8 haftadır. Aynı zamanda bağırsak ve "hareket" kalıntıları, o yavaş yavaş bir çocuk taşıyan sürecinde taşındıktan sonra normal konumuna kaymıştır. Postpartum dönemde kadınlar çok sık intestinal motilite, tabure rahatsız ve daha yavaş hareket ederler.

Zor bir doğum ya da sezaryen ile doğum yapmış kadınlarda, vücut sadece dikişler empoze edilmiştir. Bir sandalye kurmak Zira onların ağrı ve ameliyat ya da epizyotomi sonrası dikişler dağıtmak olacağı korkusuyla, genç anne böyle bir ölçüde natuzhitsya olamaz. Hayır daha az sorunlu bir fenomen genellikle doğumdan sonra normal bağırsak hareketi kurulması için bir engel haline gelir, acı içinde ortaya çıkan, hemoroid olarak kabul edilebilir.

Doğum sonrası Kabızlık genellikle beslenme emziren anneye yanlış yaklaşımın bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. Aynı derecede önemli bir faktör, yeni sıkıntılar ve bakımları ile ilişkili sabit psikolojik stres, kabul edilir ve gereken. Ayrıca, doğum sonrası kabızlık nedeni doğuştan bağırsak olabilir.

Doğum sonrası kabızlık Özellikler

Doğum sonrası hafta içinde kadınların ağırlıklı olarak çeşitli Diskinetik kabızlık geliştirdi. Sadece bebek anne doğum verdiyseniz endişeli atonik kabızlık Bu durumda, bağırsak duvarının kas gücünde bir azalma vardır. Bunun bir sonucu olarak, bağırsak motor aktivitesi yavaş yavaş yavaş olur, yavaşlatır. Temelde doğum sonrası atonik kabızlık sezaryen ile bir bebek doğurmuş kadınlar için tipiktir. Sadece bu yüzden bağırsak karın boşluğunda gerçekleştirilen hemen her cerrahi operasyonlar tepki verir. Diyet bazı hatalar da sadece doğum verilen kadınlarda atonic kabızlık kışkırtmak.

Spastik kabızlık Doğumdan sonra, bağırsakları tonlama vardır sağladı. Bunun bir sonucu olarak, bağırsak sıkıştırıldığı ve bağırsak aktivitesi verimsiz olur. Genç annelerde kabızlık Bu tip ağırlıklı olarak psikolojik faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Atonik kabızlık Tipik belirtileri karakteri çizim karın ağrısı vardır. Ayrıca, bağırsak sabit bir taşma, gaz üretiminin yüksek düzeyde bulunmaktadır. Genç anne iştah kaybı, bulantı, periyodik kaybı şikayet ve uyuşukluk hissi verebilir ilgisizlik . Dışkılama bol başlangıçta sıkı ve katı dışkı gittiğinizde, ağrı hissetti. Sürecinde bir çatlak varsa, dışkı kanlı gitmek ya da sümük çizgili olabilir.

Spastik kabızlık belirtileri paroksismal ağrı ortaya ve ağrı en sık sol tarafta görülür. Mide gazı kalıcı belirtileri endişe hastalar, bu iştah, bulantı periyodik endişeli değil. Bir kadın sinirli olur. Dışkı çağıran bir kez günden fazla oluşabilir, ancak bağırsak tamamen boşaltılmalıdır değildir.

Bu, kalın bağırsağın uzantısı bir sonucu olarak ortaya çıkan yeni anne ve kabızlık meydana gelir. Bu tür bir kilit - uzun bağırsak boyunca dışkıların çok uzun geçişinin bir sonucu. Çok sağlam olan dışkı ve belirtiler spastik kabızlık belirtilerine benzerdir.

Kabızlık postpartum önlemek için nasıl

Doğum sonrası kabızlık önlemek, hem de varolan sorunların kurtulmak için, uygun bir menü geliştirmek için tüm gerekli ilkidir. Bu nedenle ürünler işleminde kullanılabilir ne dikkate emzirme   bebeğim. Kabızlık karabuğday, darı ve arpa lapası, tahıl, bitkisel yağ, siyah ekmek diyet hemşirelik anne dahil etmek yararlıdır edin. Bu sebze, her gün yeterli yemek çok önemlidir. Doğumdan hemen sonra kadının yararlı pancar ve havuç, kabak, balkabağı, kuru meyve kompostosu içecek bir vardır.

Bu kabızlık ve Bektaşi üzümü ışık kompostosu için yararlıdır. Bunu hazırlamak için, bir çilek çorba kaşığı ve bir bardak su almak gerekir. Bundan sonra sıvı kültür ortamının 10 dakikada hazırlanması. Bu ürünlerin bir tespit etkiye sahip aynı zamanda, güçlü çay, çorba mukus tutarlılık, irmik ve sütlaç, yaban mersini, armut, fasulye, ceviz, beyaz ekmek menüde dahil edilmemelidir. Anlamlı yavaş bağırsak aktivitesi sert peynirler olabilir.

Bol sıvı içmek gerekir bağırsak fonksiyonunu normale döndürmek için: o kadar sıradan su ve zayıf çay ya da bir meyve kompostosu olabilir. Soğuk bir bardak su içmek için aç karnına sabah uyanma sonra: Bu yöntem etkili bağırsak hareketlerini uyarmak için yardımcı olur. Başka öneri - yatmadan önce içilir ılık bir bardak su içinde limon suyu üçte bir çözüm.

Doğumdan sonra kabızlık tedavisi

Bir kadın ciddi doğum sonrası kabızlık rahatsız ise, müshil alabilir. Ancak, bu durumda, bağımlılığa yol açabilir, bu ilaçların uzun ve çok sık kullanılması (bir ay içinde laksatif ya da iki birkaç kez bir hafta tedavisi) unutulmamalıdır. Bunun bir sonucu olarak, zaman içinde, tedavinin etkisi giderek azalır gibi, laksatifler dozlarının artışı gerektirebilir ve kabızlık semptomlar daha belirgin hale gelir. Bu durumda biz ilaç ve bir bitkisel çaylar hem bahsediyoruz.

Emzirme sırasında bazı kadınlar sayaç laksatifler vardır. Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce zorunlu tıbbi konsültasyon gerektirir. Laktasyon sırasında reçete yazan Bir kural olarak, forlaks   ve Fortrans . Genellikle bu gibi durumlarda kullanılan, laktuloz formülasyonları - Normase . Dufalac . Portalak . Bazen atandı gliserin fitiller Ve Deniz topalak ile Mumlar   bu durumda, bir kadın, hemoroid ve daha fazla acı ise.

Bir kadın spastik kabızlık biçimi geliştirmiştir, bu Senna dayalı fonları kabul edilemez. Bu tür hazırlıklar spastik kabızlık kabul edilemez kolon, kas duvarının tonunu artırıyor. Buna ek olarak, bu ilaçlar çocukta bağırsak ağrısı tetikleyebilir.

Doğum kutu ve çeşitli otlar karışımlar yanı sıra sorunla etkin bir şekilde başa çıkmak için yardımcı diğer insanların tarifleri, kullandıktan sonra kabızlık davranın. Yemekten yarım saat önce hakkında, daha sonra kabızlık spastik formu tanısı bir kadın patates suyu çeyrek fincan içilmesi tavsiye edilirse, yarım su ile seyreltilmiş. O suyu taze olması önemlidir. Genç anne, aynı zamanda şu tarifi uygun: Eğer süt veya bir bardak suya ezilmiş çilek incir iki yemek kaşığı kaynatın zorunda. Bu suyu ısı formu gün bir çorba kaşığı birkaç kez almak olduğunu.

Spastik kabızlık tedavisi için, bitkisel kaynatma hazırlanabilir. Bunu yapmak için, anason, kediotu kökü, otlar, ısırgan, nane yaprakları ve orman çilek, papatya çiçekleri meyve eşit parçaya karıştırın. Toplama bir çorba kaşığı bir termos içine dökülmüş ve kaynar su dökmek. Bir doksan dakika infüzyon sonra karışım süzüldü ve yarım bardak için yemeklerden sonra günde iki kez alınan.

Kabızlık atopik formlarının tedavisi için başka tarifler de kullanılabilir. Etkili etkisi kimyon, rezene ve anason meyvesi infüzyonu vardır. Hammadde, eşit parçaya olmak yirmi dakika sonra su ve gerginlik kaynar dökün gerektiğini karıştırın. Bir yemekten önce yaklaşık 30 dakika boyunca 3 fincan günde üç kez infüzyon kabul eder. Bu tohumlar olgun bitki için önemlidir ,.

Doğum sonrası kabızlık tedavisinde kullanılır başka infüzyon hazırlamak için, dağ kül, mercanköşk ve ısırgan otu, böğürtlen yaprağı ve rezene mavimsi meyve meyve eşit parçaya almak gerekir. Bu koleksiyonun Bir yemek kaşığı kaynar bir bardak su dökün ve bir termos içinde yaklaşık yarım saat ısrar ediyorlar. Genç anne, üçüncü fincan yemeklerden sonra günde üç kez infüzyon içmelidir.

Kabızlık uzun bir süre devam ederse, keten bir kaynatma tedavi etmek için de kullanılabilir. Tohumların Bir fincan suya bir fincan haşlanmış ve birkaç saat demlenmeye olmalıdır. Yatmadan önce Broth içki.

Kabızlık karşı Egzersiz

Kabızlık kurtulmanın mükemmel bir yöntemdir bazı doğum sonrası egzersiz vardır. Buna ek olarak, böyle bir yöntem - emziren anneler için en güvenli. Fiziksel egzersizler düzgün seçilen set ile rahim kasılmaları daha yoğun teşvik değil sadece, aynı zamanda karın fıtığı orta hat riskini önlemek için, yanı sıra karın kaslarının tonunu geliştirmek. Buna ek olarak, fiziksel aktivite - harika bir yoldur çocuk doğurma sırasında birikmiş bu ekstra kilo kaybetmek. Mümkünse bu basit egzersiz yeterli, onları tekrar günde 2-3 kez sadece 10 dakika gerçekleştirmek için.

Zaten ilk günlerinde doğumdan sonra sırtüstü pozisyonda kadın nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Bu nefes gibi karın çekerek, mümkün olduğunca derin nefes önemlidir. Sonra komplekse birkaç gün yavaş yavaş tanıttı ve diğer egzersizler yapılabilir. Sırtüstü kadının güçlü bir arada dizlerini basar. Pelvik taban kasları bu inspiratuar çok can sıkıcı, sen nefes kadar - rahatla. İlham sırtüstü pozisyonda başka egzersiz yürüten size nefes verirken sol kol ve sağ bacak kadar yükseltmek gerekiyor - atlanmış. Sonra diğer bacak ve kol ile egzersizi tekrarlayın. Her egzersiz en az beş kez tarif edilmelidir tekrarlayın.

Dışında ayakları omuz genişliğinde koymak için ayakta pozisyonda, kollar ileriye uzattı. Sağ en geri verilir ise bacaklar, yerden gelmez. Bu hareketler, nefes başlangıç ​​pozisyonuna geri dönmek için yapılır - nefes verin. Egzersiz her iki yönde dönüşümlü olarak tekrar edilir. Benzer bir egzersiz - vücut kale önünde kavuşturmuş elleriyle yanına döner. Etkili ve dört ayak üzerinde karın ve perine inspiratuar pozisyonu geri çekme. Aynı zamanda dinlenmek sonra, birkaç saniye nefesinizi tutun gerekir.

Yaklaşık iki hafta gibi kompleks tesliminden sonra doğumdan sonra jimnastik   Birkaç diğer egzersizler ile tamamlanmaktadır. Dirseklerinizi öne konmalı ile ayakta pozisyonda, omuzlarına ellerini kaldırsın. Bu pozisyondan bir kadın diz sağ bacak bükük yükseltir ve sol dirsek diz dokunmaya çalışır. Egzersiz her iki yönde de birkaç kez tekrarlanır. Daha sonra, bu egzersiz biraz daha zor olabilir: ayaklarının yanına hafifçe yerleştirilir ve perine kasları kaldırma dizlerinin sırasında sıkın.

Bu basit egzersizler sezeryan transfer değil, tüm genç anneler yapabilir ve doğum sürecinde derin boşluklar alamadım.

Sabah uyandıktan sonra, atonik kabızlık muzdarip olanlar, sen göbek çevresindeki deri, hem de onun sol ovmak olabilir. Hareket kasıktan doğru gitmeli. Bu masaj beş dakika, hafifçe bükülmüş bacakları içinde yapılmalıdır. Spastik kabızlık var ise, saat yönünde karın okşayarak yumuşak bir hareket yapmak için gereklidir. Hareket karnına bastırdı biraz olabilir zaman.

Genç anne uzun süre aynı pozisyonda çocuğu beslemek için değil onu görmek gerekir. Yani sürekli pozisyon değiştirmeniz gerekir.

Doğum sonrası kabızlık oldukça tatsız bir fenomen olmakla birlikte, bir yaşam tarzı tedavisi ve düzeltilmesi için doğru bir yaklaşım ile yeterince hızlı onlardan kurtulmak gerçi.