16 Ocak 2012

Etkili   (Latince kelime potentia Ürünün vücudun yeteneği "gücü") olduğunu belirten ilişki . Bir kural olarak, seksologlar olarak, bu terim genellikle değinmektedir Cinsellik   güçlü seks. Bu nedenle gücü erkek cinsel performansını belirler. Bu terim, penis voltaj seviyesine özellikleri için kullanılır ve montaj görünümü hızını göstermek için ve cinsel aşırılıkları varlığı, hem de normal bir cinsel yaşam yoğun yol fırsatını belirlenmesi. Aslında belirli bir erkek cinsel performansı potansiyeli o genellikle cinsel eylemlerin sayısı, daha yüksek olabilir, çünkü Ancak, bunların etkinliğini belirlemek olmayan bir kişi, cinsel aktivite ritmini kullanılır. Kural olarak, kadınların cinsel performans ile ilgili olarak, dönem "gücü" yaşamaya yeteneği belirlenmesinde daha az sıklıkla ve çoğunlukla kullanılır orgazm .

Özellikler gücü

Kural olarak, insanın cinsel olanakları en gündelik sorunlardan ve sıkıntılardan tam rahatlama ve soyutlama ile elde edebilirsiniz. Seks partnerinizde bir değişiklikten sonra veya cinsel perhiz nispeten uzun bir süre sonra, balayı sırasında olası gücünü artırmıştır.

Ancak, olumsuz gücünü etkileyebilir, normal günlük yaşamda bir yeri vardır. Yani, günlük kişisel ve mesleki yaşamında psikolojik çatışmalar olabilir, cinsel yakınlık, yanlış tutum ortağı ve diğer sözleşmelerin bir dizi için uygun olmayan bir ortamda bulunması. Tipik olarak, yetenek doğurganlık   Her zaman tam bir cinsel ilişki yapmak için erkeklerin yeteneği bağlı değildir.

Cinsel uyarılma sağlamak için yetersizlik tezahürü olarak adlandırılan bir sağlık sorunu, tezahür zaman iktidarsızlık . Gücünü artırmak için nasıl belirlemek için, kalifiye bir uzman tarafından kapsamlı bir sınavı geçmek için tüm gerekli ilkidir.
Güçlü seks potansiyelinin çoğu hayatlarının çok önemli bir noktaya inanıyorum. Dolayısıyla, bu sorunların tezahürü ilgi çok potens artış çekildiğinde. Çoğu zaman, kuvvet ile ilgili sorunlar ortaya çıkması belirsizlik semptomlarına neden olabilir, ve bunun sonucu olarak, kişinin daha geri olur, onun bazı kompleksleri tabidir.

Etkili ve yaş

Erkeklerin potens yaşamı boyunca değişiyor. Cinsel aktivite düzeyi, genç yaşta yüksek. Bununla birlikte, yaş azalma veya artış güçte önemli bir faktör olarak kabul edilemez.

Erkeklerin yaş 20-50 yıl bugüne kadar çeşitli çalışmalarda elde edilen sonuçlara göre ayda sekiz cinsel eylemlerin bir ortalama var. Bu durumda, yaş faktörü potens devlet için belirleyici değildir. Gücü farklı bir dizi faktöre etkilenir Ancak, uyarılmış ortalama anket sonuçları, belirli bir kişiye mal edilemez: ortağı, bazı dış koşullar varlığı ile ilişkisinde sağlık, psikolojik iklimin genel durumu. Uyumlu, mutlu bir ilişki var çiftler için cinsel eylem çok daha olasıdır.

Artan gücü

Her şeyden önce, gücü olmalıdır artırmak için nasıl belirlemek için, doktorların yardımı olmadan sorunların ortadan kaldırılmasını meşgul değil. Her durumda etki ile ilgili sorunlar ilaçların yardımı ile bağımsız bir şekilde çözülemez. Her şeyden önce, bu cinsel istek azalmasına neden olabilir, özellikle yaşam tarzı ve değişim ayrıntılı bir analiz gücünü artırmak için tavsiye edilir.

Yani, gücü önemli düzenli cinsel ilişki, yüksek düzeyde tutmak için. Bu sabit cinsel aktivite tahsisinde bir artış uyarır Testosteron Hangi libido sorumludur.

Aynı derecede önemli bir etken yaşam tarzı ve sürekli egzersiz. Spor dolayı erkek bedeninde kan dolaşımının uyarılması için son derece önemlidir. Özellikle önemli muzdarip insanlar için fiziksel egzersiz ve spor vardır kilolu . Yani şişmanlık   Bu erkek iktidarsızlık problemlerine yol açan en önemli faktörlerden biridir.

Sigara, uyuşturucu ve alkol - - gücünü artırarak sürecinde olumlu sonuçlar elde sürecinde kurucu anlarından biri olacak potansiyeli artırmak konusunda bilgi arayanlar için, bu kötü alışkanlıklardan reddi olduğu unutulmamalıdır.

Mümkünse, çok güçlü heyecan durumunda olduğu gibi, durumları rahatsız, stresli kaçının - kalite, rahatlatıcı gereksiz gerginlik kurtulmak. Bunu yapmak için, uzmanlar masaj kullanımına başvurmak tavsiye ederiz.

Potens doktorları artan yöntemleri hakkında azalmış cinsel arzunun bazı kanıtlar halinde dikkate öneririz. Böyle bir gece ve sabah, ereksiyon sırasında penis kötü sertlik sırasında ereksiyon kaybı için özel nedenleri üzerinde varlığı olmadan yaşamın cinsel tarafında azalmış ilgi bulunmaktadır. Bugün, bu güçte ile ilişkili cinsel yaşam, içinde yeterince güçlü bir ereksiyon ve diğer sorunlara daha güçlü seks her saniye temsilcisine şikayet varsayılır.
Bu nedenle güç ve, cinsel yaşam kalitesini artırmak için kullanabileceğiniz birçok yöntem vardır.
Gücünü artırmak için erkeklerde cinsel arzu ile sorunların kök nedeni haline gelmiş olan hastalıkların ortadan kaldırmak önemlidir. Özellikle potens sorunları var şişmanlık . diabetes mellitus . kardiyovasküler hastalıklar . yıpratma .

Ayrıca, tedavi düzeyi (ilaç, özel egzersizler, uygun, dengeli beslenme, geleneksel olmayan yöntemler yardımıyla sorunların potansiyelini etkiler yoga . akupunktur . kokulu banyo ).

Gücünü artırmak için kullanılır geleneksel tıp tarifleri, bir dizi vardır. Papatya, defne yaprağı ve diğer otlar - dinlenmek için ve bir sonucu olarak uzun bir süre için, özel banyo rahatlatıcı kullanılan gücünü artırmak.

Tesirini artırmak Ürünler

Hayır daha az etkili gücünü ve gıda olabilir artırmada: potansiyeli artırmak özel ürünler, uzun süredir bilinmektedir ve cinsel yaşam kalitesini arttırmak için başarıyla kullanılmıştır.

Erkeklerde cinsel dürtü teşvik ürünler denir aphrodisiacs .

Ancak, dengeli beslenme ilkeleri vücut insanın düzgün işlemesi için önemlidir. Her şeyden önce, bu da yeterli miktarda proteinin sunmak erkeklerin diyet esastır. Günlük diyet balık, et, fındık, yumurta, fasulye ve protein açısından yüksek diğer gıdalar bir tabak olmalıdır.

Aphrodisiacs egzotik ürünler, aynı zamanda en basit yemekleri değil sadece. Örneğin, erkekler için yararlıdır ünlü tarifi de erkek kudret üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir zamanki kızarmış yiyecekler, kızarmış soğan, olduğunu.

Sebzeler de gücünü artırmak ürünler için geçerlidir. Onlar vitamin büyük miktarda içerir ve bu nedenle her gün ihtiyaç duyulan sebze her türlü var.

Et - yararlı bir ürün ama düzgün balık döndürülmelidir. Libido arttırmak için deniz balığı kullanmaktır yılında deniz (erkeklik üzerine özellikle güçlü olumlu etkisi pisi balığı vardır). Periyodik olarak, bu istiridye yemekleri, midye rapanov olmak uygundur. Pişirme sürecinde, hiçbir gücünü artırmak için daha az kullanışlıdır kereviz, maydanoz, limon ile pişmiş sos, kullanabilirsiniz.

Bu gonadal fonksiyon domates geliştirmek anlamlı olduğu tespit edilmiştir. Bununla birlikte, ön ısıtma muamelesi olmadan kullanılmalıdır.

Bir afrodizyak tüketilen ve gıdalar içeren gibi E vitamini . Bu öncelikle tohumlar, fındık, susam olduğunu. Bunlar bal ilave ile donatılmış, ancak daha az kullanışlıdır edilebilir. Bu arada, bal ve ceviz eşit parçaya karışımı erkek potens artırmak için bir araç olarak her gün birkaç kaşık yemek için davet edilir.

Uzun erkek cinsel gücü kullanılan kişniş, karanfil, safran, zencefil, çam fıstığı, incir iyileştirmek için bazı halklar olmuştur. Bu arada, incir, doğrudan cinsel yaşam kalitesini etkileyen kardiyovasküler sistemi, güçlendirir. Hiçbir az kullanışlı ve diğer kurutulmuş meyve - kuru erik, kuru üzüm, kuru kayısı.

Bir uyarıcı içecek süt ürünleri, çay ve baharat tüketilebilir gibi. Süt ürünleri - yoğurt, peynir, lor peyniri ve düzenli diyet dahil edilmelidir. Bu, her gün tüketilmesi gereken zeytinyağı, iyi bir etkiye sahiptir.

Ürünleri hakkında, gücünü arttırmak, ısırgan benzer bir etki mantar, kabak çekirdeği, çavdar ekmeği, atıfta bulunarak, onun yazılarında bile Sigmund Freud dedi. Buna ek olarak, pek çok uzman erkek kudret özellikle olumlu etkisi karahindiba etkilediğini söylüyorlar. Ana yemek için bir salata veya takviyeleri gibi bu bitkinin yaprakları onun çiçeklenme sırasında tüketilmesi gerekir. Bu salata için Giyinme da libido üzerinde olumlu etkisi şarap sirkesi, olabilir.

Aynı zamanda erkek cinselliği olumsuz etkisi açıkça "işe yaramaz" karbonhidrat (patates, makarna, un ürünleri, hamur işleri) içeriği yüksek olan enerji içecekleri, gazlı içecekler, gıdalar var. Yumuşak beyaz ekmek de kepek ekmeği ile değiştirilir ve bunun yerine sosis ve doğal et sosis yemekleri yemelisiniz.