1 Nisan 2013

Sürekli bir vejetaryen diyet ilkelerine bağlı İnsanlar almanın üç kat daha az şansı vardır iskemik kalp hastalığı   ( KKH ). Bu bilgiler Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yayıldı. Bu alanda yapılan geniş çaplı araştırmaların sonuçlarına dayanmaktadır. Bilim adamları popüler tıp dergisinde sonuçlarını yayınlamıştır.

Çalışma İngiltere ve İskoçya'da yaşayan 45 bin kişiyi söz konusu edilen verileri analiz. Bu kişilerin yaklaşık% 34 bir vejetaryen yemek tarzlarını tespit ettik. Gözlem neredeyse 20 yıldır yürütülen - 1990 yılından 2009 yılına kadar.

Çalışma sırasında, katılımcılar periyodik olarak yaşam ve sağlık özelliklerine ilişkin sorulara cevap. Özellikle, onlar kötü alışkanlıklar, günlük diyet, fiziksel aktivite, ve diğerleri hakkında konuştuk. Ayrıca, basınç düzenli ölçümler ve yürütülen laboratuvar 20.000 kişinin kan analizleri. Bu nedenle, bilim adamları düzeyinde dinamikleri takip başardık kolesterol   Kan Katılımcıların.

Çalışmanın yıllarda katılımcılar arasında 169 hastanın ölümüyle sonuçlanan olan koroner kalp hastalığı 1235 vaka vardı. Araştırmacılar, tüm mevcut verileri tedavi, bu vejetaryenler de koroner kalp hastalığı belirtisi Ryskov böyle bir diyete uymak etmedi olanlara göre yüzde 32 oranında daha düşük olduğu bulunmuştur. Cinsiyet, yaş, vücut ağırlığı, ve diğerleri - verileri incelendiğinde, araştırmacılar hesap diğer önemli faktörler dikkate aldı.

Çalışmada ayrıca vejetaryenler daha düşük vücut ağırlığına sahip olduğunu teyit yardımcı tansiyon   ve kolesterol. Bu faktörler, koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için anahtar, araştırmacılar not edin.

Bu arada, Amerikalı bilim adamları, bir şekilde bu çalışmanın vardığı sonuçlar sonuçları ile doğruladı. Birkaç gün önce onlar size pancar suyu düzenli tüketimi kullanabilirsiniz normal kan basıncını sağlamak bildirdi. Doktorlar pancarından taze meyve suyu her gün bir bardak içmek gerekir etkiyi elde etmek için söylüyorlar. Ancak, erkekler tarafından kullanılan bu yöntem, daha belirgin bir etki getirdiği işaret etmektedir.