26 Mart 2014

Sürekli maruz kadınlar, stres Genellikle hamile kalamıyor. Stres ABD'nin devlet biyologlar göre riskini iki katına kısırlık   Çocuk doğurma çağındaki kadınlarda.

Uzmanlar 18 40 yaş arası 500'den fazla kadını dahil özel bir çalışma yürüttük. Tüm çalışma katılımcıları, bir çocuk gebe çalışıyorlardı. Aynı zamanda, uzmanlar stres markör seviyesi ölçüldü tükürük örnekleri, toplanmıştır. Vücuttaki stres hormonlarının yüksek düzeylerde tespit edilmiştir Kortizol   Bu kısırlık olasılığını iki katına çıkar.

Gözlemler, bir yıl boyunca gerçekleştirilmiştir. Sonunda çiftler düzenli korunmasız cinsel% 13 gebe mümkün olmamıştır ortaya çıktı. Bu gruptaki kadınların üçte biri, stres belirteçlerinin yüksek oranları vardı.

Bilim adamları doktorlara göre, tamamen sağlıklı, bazı durumlarda bu düzenlilik erkek ve kadın hem de bu çiftler bir çocuk yapamama ile açıklanabilir inanıyoruz. Bu nedenle, 5-6 ay anlayışı ile bariz sorunların varlığı, doktorlar kadınların etkili stres giderici başvurmak öneririz. Nitekim, hamile başarısızlık ve bir erkek ve bir kadının durumunda stres yaşıyor olabilir nedeniyle, sırayla, stres kışkırtır gebelik olmaması için endişelenmeyin.

Bu durumu düzeltmek için, düzenli meditasyon, yoga ve beden eğitimi başvurmak mümkündür. Bu en etkili stres rahatlatmak için bir yol bulmak için deneme önemlidir.

Bu arada, araştırmacılar bilgisayar üzerinde çalışırken kadınlar çok şiddetli strese maruz savunuyorlar. Üst düzey yetkililer ve dünyanın dört bir yanından gelen yöneticilerinin katıldığı geniş çaplı bir çalışma, ofiste çalışan kadınların birçok acı ifade verdi bilgilendirme stres sendromu . Arızalı ekipman, zorluklar bilgisayar operasyonda ortaya çıkan nedeniyle hastalık gelişir. Bu nedenle, uzmanlar şiddetle mümkünse, stresli olaylar, uygulama nefes egzersizleri önlemek hoş bir resim göndermek ve hayatın olumlu yönlerini hatırlaması kolay rahatlatıcı müzik dinlemek, bu gerçeği göz ardı etmek değil tavsiye ve.

Tam dinlenme emin olun ve etkin güç geri yeterli zaman uyku. Bu, stres ve doğru beslenme üstesinden ihtiva özellikle ürünlerin olur omega-3 yağ asitleri ve faydalı yağların diğer türler.