6 Haziran 2011

Hayal Bu özellikle çocuklar için, insan vücudunun sağlığı için çok önemlidir. Bu alanda çalışan bilim adamları yetersiz uyku ve çocuklar arasında yakın bir ilişki kurduk şişmanlık o sağlığa zararlıdır.

Bu uyku sırasında çocukların yani kilo, gün boyunca birikmiş kalori harcamak en görülmüştür. 244 çocuğun Gözlemler göstermiştir yeterli uyku almıyorum sonradan kazanç ağırlık yol açar. Günde en az sekiz saat uyudum çocuklar, tiner idi.

Deneyde katılan çocukların tıbbi muayeneler, üç yıl, her altı ayda bir içinde gerçekleştirdi. Boy ve kilo, yanı belirtildiği gibi uyku moduna - Her çocuk da dahil olmak üzere temel fiziksel parametreleri, sabit vardı. Sonuç büyüme erken dönemlerinde daha az uyuduğu çocuklar, işe daha fazla risk altında olduğu tespit edilmiştir kilolu yedi yaşına vücut. Bu durum, çocuğun fiziksel aktivitenin meydana geldi.

Daha az, daha fazla zaman uyku çocukların yemek çünkü bu olduğu varsayılır. Buna ek olarak, bir çocuğun vücut az uyku olanlar ise aşırı, özellikle uyku sırasında büyür Kalori yağ hücrelerinde biriken.