17 Kasım 2014

Insan vücudu için kullanın ceviz yadsınamaz. Ama bu lezzetli ürün üzerinde en "yalın", bilim adamları erkeklerin öneririz. Bir kaç gün önce sonra, California Üniversitesi'nden bilim adamları, birkaç ceviz ya da fıstık ezmesi küçük bir miktar günlük diyet içerme size gelişimini önleyebilir öneririz çalışmaların sonuçlarını açıkladı prostat kanseri   adamlar. Uzmanlar, deney hayvanlarında araştırma yapan, böyle bir gücün yararı ispat başardık.

Laboratuvar farelerinin çalışmanın 18 hafta boyunca içlerindeki yağ benzeyen fıstık ezmesi, tam ceviz veya yağ bileşimi olarak yiyecek verildi. Araştırmacılar deney kemirgenler incelendiğinde, bu fındık, anti-kanser etkileri zararlı organizmanın içeriğini azaltmak olduğunu kaydetti kolesterol . Ayrıca, insülin artar değerli ürünün hassasiyeti sürekli kullanımı, böylece olasılığını azaltarak zaman Diyabet .

Bu etki uzmanları, fındık, özellikle yararlı ve gerekli vücut maddeler oldukça olağanüstü miktarını ihtiva gerçeği açıklamak omega-3 Kanser hastalıklarının gelişimi yanı sıra kalp ve kan damarlarının hastalıklarına karşı korunması. Buna ek olarak, doğanın bu hediye düzenli kullanımı da meme kanseri ve prostat kanserine yakalanma olasılığını azaltır hormon IGF-1 seviyelerinin, seviyeleri azalır.

Bu nedenle, yağlı yiyecek diyet sağlıklı bir yaşam tarzının ve dışlama ilkeleri genel desteğe rağmen, uzmanlar, her gün fındık yemek tavsiye. Aynı zamanda, bilim adamları "liyakat" en omega-3 yağ asitleri içeriği ve ceviz sadece mevcut bu ve diğer unsurların benzersiz bir kombinasyonu, olmadığını kaydetti.

Daha önce zaten biz yararlı ürün daha sonra bir kişinin gelişimini provoke olan beyinde patolojik süreçleri askıya mümkün olduğunu gösteren çalışmaların sonuçlarını yayınladı Alzheimer . Buna ek olarak, fındık bağışıklık sisteminin direncini güçlendirmek ve belleği geliştirmek, yavaş istenmeyen insan yaşlanma süreci vardır. Ancak, bu eşsiz ürünün yüksek kalorifik değeri çok, unutmak gerekli değildir: çekirdeklerin 100 gr - 650 kalori kadar olduğu gibi.