4 Kasım 2014

Hüzün - İnsanlarda uzun süren bir duygu. Böyle bir sonuç belli duygusal devletler için ne kadar sürebilir belirlemek isteyen, özel bir çalışma yürüttük Belçika bilim adamları tarafından yapıldı.

Araştırma sürecinde biz 233 öğrenciye tutulmuştu. Gönüllüler onlar son zamanlarda yaşanan ve ne kadar olduklarını duygusal tam olarak ne bölüm hatırlamaları istendi sırasında bir anket, gerçekleştirilmiştir. Görüşme sırasında çalışmaya katılan insanlar, duygular akını ile baş edebiliyoruz hangi yöntemleri bildirdi. Bu detaylı anket ile uzmanlar süresi ve yoğunluğu belli duygular nasıl tespit başardık.

Sonuç, insan üzüntü diğer duygulardan daha 240 kat daha uzun sürer oldu. Bu arada, araştırmacılar sadece 27 diğer duygusal durumları "baktı".

Utanç duygusu keder hayatta kalmak için, erken 30 dakika olarak insanlarda kayboldu eğer üzüntü tiksinti, utanç, sıkıntı, öfke, şaşkınlık, ve diğerleri gibi duygular vardı çok daha hızlı. Örneğin, o 120 saat gerekli.

Bu can sıkıntısı kısa vadeli bir duygudur, ancak sevinç yaklaşık 35 saat sürebilir görülmüştür. Oldukça expectedly uzmanlar nispeten küçük öneme sahiptir için, birey için anlamlı bir değere sahip olmayan olaylardan provoke olduğu duyguları doğruladı.

Üzüntü nöbetleri ile başa çıkmak için, Almanya'dan bilim adamları üzücü, üzücü hatta müzik dinlemek için tavsiye edilir. Onlar üzgün müzikal motifleri gibi hassasiyet, sakin bir anlamda, ve diğerleri gibi olumlu duygular. Bu özel bir çalışma yürütüldü insanların kafasında uyandırmak iddia, katılımcıların rapor üzücü müzik onların tutum. Bu insanların çoğu, duyguları ile başa çıkmak için eğlenceli ve konfor için üzücü şarkılar dinliyorum ortaya çıktı. Müzik dinlerken bir müzik severleri katılır üzüntü hissi, daha sonra en olumsuz duygular kurtulmak ve bazı duygusal destek almak sağlar. Nedeniyle hüzünlü bir melodi abartılmıştır duygu ve deneyimlerini atabilir.

Ama Boston araştırmacılar bu teşekkür etmek diğer insanların yeteneğini moralini artırmak için yardımcı olur söylüyorlar. Araştırmacılar demek ve teşekkür etme ve kim şükran alır sonra çok daha iyi hissediyor. Buna ek olarak, mümkün sayesinde hatta fiziksel sağlık için yararlı tansiyon, performansını azaltır.