19 Şubat 2014

Daha fazla kişi birbirlerine o kadar iyi sağlıklarını etkilemektedir konuşurlar. Yalnızlık hissi sağlığı için çok tehlikeli olduğu gibi özellikle önemlidir yaşlılar için aktif bir sosyal yaşam, olduğunu.

Amerikalı araştırmacılar zaten 50 yaşındayım döndü bu kişilerin sağlık yirmi yıllık izleme gerçekleştirdi. Toplamda, çalışma her iki cinsten iki binden fazla kişiyi içeriyordu. Izleme sürecinde bu emeklilik yaşı ulaştıktan sonra, yalnız hissediyorum insanlar iki kat daha sık sonraki yıllarda bu aktif bir hayat sürmüştü ölmeyi öğrendim edildi. Bilim adamları gibi, yalnızlık yaşlı bir adam, akut anlamda% 14 erken ölme olasılığını artırır. Yalnızlık güçlü bir sens uyku bozuklukları, yüksek kan basıncı, yüksek seviyede olmasına neden olur Kortizol   (stres hormonu).

Bir kişinin aktif olaylardan, sahipsiz izole hissederse, o kardiyovasküler hastalık gelişimini tehdit vuruş , Depresif durum.

Aynı zamanda, bilim adamları Yalnızlık daha tehlikeli bir faktör daha olduğunu söylemek şişmanlık . Sonuç olarak, gençlik her kişinin nasıl düşünmek gerekir ve kiminle yaşlılık geçireceksiniz. En iyi seçenek - yerli insanlar tarafından çevrili ve aktif sevdiklerinize dikkat çekmek için, destek, onlarla iletişim edilecek.

Ancak, sanal iletişim kişinin sosyal ihtiyaçlarını karşılamak olmadığını belirtmek gerekir. Bilim adamları zaten fazla insan sosyal ağlar aracılığıyla iletişim gerçeği hakkında konuştuk bir kez Dahası, daha sefil o. Uzmanlara göre, sosyal ağlar dış dünya ile bağlantı bir tür izlenimi yaratmak, ancak memnuniyet ve mutluluk duygusu getirmek etmeyin. Çalışma süresi daha fazla miktarda bir kullanıcı sosyal ağlar internet prosizhivanie, o hayattan alır az tatmin harcadığı söylüyor.