8 Ocak 2014

Genellikle çok zor, orta yaşına ulaşmış insanlar attı kilo kaybetmek. Uzmanlar, insan vücudunun genel yaşlanma olarak adipoz doku türü aktivitesini kaybeder kararlı olduğunu söylüyorlar.

Uyluk ve karın çok fazla ve çok az hamle yiyen bir kişi olarak adlandırılan beyaz yağ gecikir. Kahverengi - Ancak, gecikir insan vücudunda yağ başka bir türüdür. Beyaz yağ yakar, ve süreç ısı üretilir. O kahverengi yağ sürecini etkinleştirmek mümkün olduğunu çıkıyor metabolizma   Vücutta. Örneğin, kanatların çevresinde bulunan ve bir yenidoğan şişman doğum normal vücut sıcaklığının sonra destek olur. Kahverengi kadının vücut yağ erkeklerde daha büyüktür.

Japon bilim adamlarına göre, insan vücudunun yaşlanma sürecinde kahverengi yağ azalma termojenik bir faaliyettir. Dolayısıyla daha az beyaz yağ yandı. Böylece, orta yaşlı insanlar gençlere göre iki kat daha fazla denemek zorunda ince rakam korumak için. Ancak, izle ağırlığı nedeniyle, her yaşta gerekli şişmanlık   - Önemli ölçüde sağlığını bozarak bir estetik sorun değil, ama fenomen değil sadece. Şişman tüm iç organları etrafında birikir, sonra sonunda o gelişebilir   diabetes mellitus , Kardiyovasküler sistem hastalıkları. Bilim adamları 45 yıldan daha eski olan bu insanlar için sağlıklı bir kiloyu korumak için söylüyorlar, 200 kalori daha az her gün tüketilmelidir.

Aynı zamanda, son zamanlarda bir kadın yaşamının neredeyse 19 yıllık bir diyet harcıyor gösteren çalışmaların sonuçları olmuştur. Şey hemen çok sıkı bir diyet bittikten sonra ve kilo beslenme normal şekilde gitmek "ekstra" lira dönen, tekrar artmaya başlar olmasıdır.